Schwangerschaftsyoga Füssen

20.5.2018 Füssen/Ostallgäu. Schwangerschaftsyoga gibt’s jetzt auch im Yoga Kadesha Zentrum in Füssen.

Yoga kann in der Schwangerschaft bewusst helfen zu entspannen und die Ängste zu nehmen.

Schwangerschaftsyoga bereitet die werdende Mutter auf dieses wunderbare Ereignis vor.

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Durch die speziellen Atemübungen und die Kräftigung sowie Dehnung der Muskeln erlangt die schwangere Frau mehr Körperbewusstsein.

Die genaue Beobachtung ihres Körpers, insbesondere der aktivierten Muskeln, hilft der Schwangeren auch bei der Geburt.

Die spezielle Atmung und die perfekt auf Schwangere zugeschnittenen Yoga Haltungen bereiten darauf vor, die Anstrengung der Wehen durchzuhalten und nach jeder Wehe intensiv zu entspannen, um neue Kraft für die nächste zu sammeln.

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt:

jeden Mittwoch: 9:00 – 10:00 Uhr Yoga für Schwangere

und 18:00 – 19:00 Uhr Yoga für Schwangere

Veranstaltungsort des Schwangerschaftsyogas: Füssen

Mehr Infos: Schwangerschaftsyoga Füssen